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邛崃旅游景点

邛崃有哪些好玩的地方

快过年了,不能不提春晚,提春晚不能不提赵本山,随着赵本山退出春晚的舞台,赵本山的人气不但没有下降,反而在上升,小品低俗,移民风波,没有参加文艺座谈会,等种种恶面新闻铺面而来,而赵本山也对这种新闻一笑置之,最近没什么事,拿我谈点事

邛崃有什么好玩的地方

寒从脚起.中医老话
怕是受凉了吧...应该是有炎症吧...
上火也会如此..大小号都不畅快...吃些清火.消炎的药.. 两天左右的话.没有好转.
就去医院.有病别误啦...

四川成都邛崃县的旅游景点有哪些?谢谢

可以做瑜珈啊,即减肥,又塑身.只要坚持一周就会有效果的
第一种 鸽式
1、左腿蜷曲,右腿用力向后伸展,骨盆面向正前方,使左右腿保持在同一直线上。
2、五指伸开,在身体两侧撑住地面。向下挤压尾骨,提升腹部,使背部往后弯曲,做瑜伽腹式呼吸,保持1分钟。
第二种 奶牛式
1、两手撑地,跪地,脚趾往后,两手和两膝保持与肩同宽。
2、凹下脊柱,两手用力撑地,扩张胸部,使肩部后仰慢慢向腰部靠拢,感觉耳朵与肩的距离在逐渐拉远。放松全身,做瑜伽腹式呼吸10次。
第三种 脸部向下狗式
1、脸向下,手和脚间隔1米,双手与肩同宽,两脚与跨同宽。
2、身体重心不变,上体向后推,腹部和臀部向上提升,用力扩张胸部,感觉耳朵与肩的距离在逐渐拉远,下压手臂,臀部尽量往上提,放松,配合瑜伽腹式呼吸,保持1分钟。
第四种 海豚式
1、脸朝下,两手与肩同宽,两膝与跨同宽。
2、屈肘,前臂着地,十指交叉并拢,双脚蹬地,伸直双腿,抬高臀部,吸气,身体呈直线,呼气,抬高臀部,配合瑜伽腹式呼吸重复10次。
第五种 牛头式
1、跪坐,抬右臂,屈肘弯至颈后,左手从背后绕过,两手互握,如果两手不能接触,可借助毛巾或布带。
2、肩膀用力使胸部完全扩张,配合瑜伽腹式呼吸保持1分钟。

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四川成都必去的十大景点

成都十大景点排名,成都值得去的旅游景点!

四川必去的十大景点有哪些?求推荐

四川必去的十大景点有:九寨沟、黄龙、峨眉山、海螺沟、青城山、若尔盖大草原、都江堰、西岭雪山、白云寺、乐山大佛。

1、峨眉山

峨眉山是我国的四大佛教名山之一,位于四川中南部,四川盆地西南边缘的峨眉境内,距成都约一百六十公里,在峨眉山市西南七公里处。高出五岳,秀甲天下。在我国的游览名山中,峨眉山可以说是最高的一个,最高峰万佛顶海拔3099米。山体南北方向延伸,绵延23公里,面积115平方公里。

2、乐山大佛

乐山大佛距离成都很近,它是四川省的标志景点,又名凌云大佛。小时候我们都曾从课本上瞻仰过它的风采,一座庄严肃穆与山齐平的大佛临江危坐,让人觉得仰之弥高。

3、白云寺

建于1857年,迄今已有140余年的历史,是青川甘边界地区规模宏大,影响很广的宁玛派寺院。经过重建,大经堂、灵塔殿、讲经院、禅修房、僧舍等建筑数以千计,占地近千亩。

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